Czy jesteś gotowy, aby podnieść poziom swojego grillowania? Jeśli chodzi o przygotowywanie pysznych posiłków w szaszłykach, posiadanie odpowiednich pomysłów na szaszłyki z piekarnika może zrobić różnicę. Niezależnie od tego, czy organizujesz letniego grilla, planujesz przytulne spotkanie w domu, czy po prostu szukasz szybkiego rozwiązania na kolację w tygodniu, szaszłyki z piekarnika to wszechstronny i zabawny sposób na cieszenie się różnorodnymi smakami.
W tym artykule omówimy niektóre z najlepszych pomysłów na szaszłyki z piekarnika, które zachwycą Twoje kubki smakowe i zainspirują Cię do kreatywności w kuchni. Chwyć więc za szaszłyki, rozpal piekarnik i przygotuj się na pyszny wachlarz możliwości! Zobacz też Najlepszy kurczak z piekarnika – przepisy i wskazówki.
1. Szaszłyki z kurczaka w marynacie z mango
Składniki
- 500 g piersi z kurczaka
- 1 dojrzałe mango
- 2 łyżki oleju kokosowego (lub innego oleju)
- Sok z 1 limonki
- Sól i pieprz do smaku
- Chili w proszku (opcjonalnie, dla pikantności)
Przygotowanie:
- Piersi z kurczaka pokrój w kostkę o wielkości około 2–3 cm.
- Mango obierz ze skórki, a następnie pokrój w podobnej wielkości kostkę jak kurczak.
- W misce wymieszaj olej kokosowy, sok z limonki, sól, pieprz i opcjonalnie chili w proszku.
- Dodaj pokrojone kawałki kurczaka do marynaty i dokładnie wymieszaj, aby każdy kawałek był pokryty marynatą.
- Odstaw kurczaka do lodówki na co najmniej 30 minut (możesz marynować przez kilka godzin, aby uzyskać intensywniejszy smak).
- Na patyczki do szaszłyków naprzemiennie nabijaj kawałki kurczaka i mango. Staraj się umieszczać kawałki blisko siebie, aby dobrze się grillowały.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (grill).
- Na blaszce wyłóż papier do pieczenia i umieść na niej przygotowane szaszłyki.
- Piecz przez około 20-25 minut, aż kurczak będzie dobrze upieczony (wewnętrzna temperatura powinna wynosić 75°C). W połowie pieczenia możesz przewrócić szaszłyki, aby równomiernie się zrumieniły.
- Podawaj gorące szaszłyki z dodatkowym sokiem z limonki lub ulubionym sosem (np. jogurtowym lub czosnkowym).
Smacznego! Te szaszłyki z kurczaka w marynacie z mango będą doskonałym daniem na wszelkie okazje!
2. Szaszłyki z krewetek i ananasa
Składniki
- 500 g krewetek (oczyszczonych i ugotowanych)
- 200 g świeżego ananasa
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka miodu
- Sok z 1 cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- Patyczki do szaszłyków (jeśli są drewniane, należy je namoczyć w wodzie przez około 30 minut przed użyciem)
Przygotowanie:
- Ananasa obierz i pokrój na kostki o wielkości około 2–3 cm. Możesz również użyć ananasa z puszki, jeśli nie masz świeżego.
- W misce wymieszaj sos sojowy, miód i sok z cytryny. Możesz dodać także sól i pieprz do smaku, jeśli chcesz.
- Dodaj krewetki do marynaty i dokładnie wymieszaj, aby każda krewetka była pokryta. Odstaw na chwilę (około 10–15 minut) do zamarynowania.
- Na patyczki do szaszłyków nabijaj naprzemiennie krewetki i kawałki ananasa. Staraj się umieścić je blisko siebie, aby dobrze się grillowały.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- Ułóż przygotowane szaszłyki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz w piekarniku przez około 10-15 minut (krewetki będą gotowe, kiedy staną się różowe i nabyte lekko złotego koloru).
- Po wyjęciu z piekarnika, pozostaw szaszłyki na chwilę do ostygnięcia. Podawaj na ciepło, z dodatkowym sosem sojowym lub sosem czosnkowym, jeśli lubisz.
Smacznego! Te szaszłyki z krewetek i ananasa są idealne jako przystawka na przyjęcia lub jako lekka wersja obiadu.
3. Szaszłyki warzywne z tahini
Składniki
- 1 bakłażan
- 1 cukinia
- 1 papryka (czerwona, zielona lub żółta)
- 1 cebula (najlepiej czerwona, dla lepszego smaku)
- 4 łyżki tahini
- Sok z 1 cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- Zioła prowansalskie lub bazylia (opcjonalnie)
- Patyczki do szaszłyków (jeśli są drewniane, należy je namoczyć w wodzie przez około 30 minut przed użyciem)
Przygotowanie:
- Bakłażana, cukinię i paprykę pokrój w kostkę lub plastry o wielkości około 2–3 cm.
- Cebulę pokrój w ćwiartki lub w grubsze plastry.
- W misce wymieszaj tahini, sok z cytryny, sól, pieprz oraz zioła prowansalskie lub bazylię, jeśli używasz.
- Dodaj do marynaty przygotowane warzywa i dokładnie wymieszaj, aby były równomiernie pokryte.
- Na patyczki do szaszłyków nabijaj naprzemiennie kawałki bakłażana, cukinii, papryki i cebuli. Staraj się umieszczać warzywa blisko siebie, aby dobrze się grillowały.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- Ułóż przygotowane szaszłyki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz w piekarniku przez około 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie i lekko zrumienione. W połowie pieczenia warto obrócić szaszłyki, aby równomiernie się upiekły.
- Po wyjęciu z piekarnika, możesz podać szaszłyki na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Dobrze smakują z dodatkowym tahini jako sosem lub z jogurtem naturalnym.
Smacznego! Te szaszłyki warzywne z tahini są zdrową i pyszną propozycją, idealną na wegetariańskie danie lub przystawkę na każdą okazję.
4. Szaszłyki z wołowiny i grzybów shiitake
Składniki
- 500 g wołowiny (najlepiej polędwicy lub rostbefu)
- 200 g grzybów shiitake (jeśli są świeże — pokrojone, jeśli suszone — namoczone w wodzie)
- 2 łyżki sosu teriyaki (lub sojowego)
- 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
- Sól i pieprz do smaku
- Patyczki do szaszłyków (jeśli są drewniane, należy je namoczyć w wodzie przez około 30 minut przed użyciem)
Przygotowanie:
- Wołowinę pokrój w kostkę o wielkości około 2-3 cm.
- W misce wymieszaj sos teriyaki, czosnek oraz sól i pieprz.
- Dodaj kawałki wołowiny do marynaty i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie kawałki były pokryte. Odstaw do lodówki na co najmniej 30 minut (możesz marynować dłużej, aby uzyskać lepszy smak).
- Na patyczki do szaszłyków naprzemiennie nabijaj kawałki wołowiny i grzyby shiitake. Staraj się, aby kawałki były blisko siebie, co pomoże w równomiernym pieczeniu.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- Ułóż przygotowane szaszłyki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz w piekarniku przez około 15-20 minut, aż wołowina będzie dobrze wysmażona (jeśli lubisz wołowinę średnio wysmażoną, piecz krócej).
- Po upieczeniu, pozostaw szaszłyki na chwilę do odpoczynku, a następnie podawaj na ciepło. Możesz je serwować z dodatkowym sosem teriyaki z boku lub ulubioną sałatką.
Smacznego! Te szaszłyki z wołowiny i grzybów shiitake to wykwintne danie idealne na różnorodne przyjęcia lub rodzinne obiady.
5. Szaszłyki z tofu i warzywami
Składniki
- 400 g tofu (najlepiej twarde)
- 1 czerwona cebula
- 1 cukinia
- 1 papryka (czerwona, żółta lub zielona)
- 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka mielonego imbiru (można użyć świeżego imbiru, drobno posiekanego)
- Sól i pieprz do smaku
- Patyczki do szaszłyków (jeśli są drewniane, należy je namoczyć w wodzie przez około 30 minut przed użyciem)
Przygotowanie:
- Tofu odsącz z nadmiaru wody, a następnie pokrój w kostkę o wymiarach około 2-3 cm. Aby tofu było bardziej chrupiące, możesz je delikatnie obsmażyć na patelni na złoty kolor przed przygotowaniem szaszłyków.
- Cebulę pokrój w ćwiartki, cukinię w plastry, a paprykę w kostkę. Staraj się, aby kawałki warzyw były zbliżone wielkością do tofu.
- W misce wymieszaj sos sojowy, mielony imbir, sól i pieprz.
- Dodaj kawałki tofu i warzywa do marynaty i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte. Odstaw na około 20-30 minut do marynowania.
- Na patyczki do szaszłyków nabijaj naprzemiennie kawałki tofu i warzywa, zaczynając i kończąc zwykle na warzywie.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- Ułóż przygotowane szaszłyki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz w piekarniku przez około 20 minut, aż warzywa będą miękkie, a tofu lekko zrumienione. W połowie pieczenia warto obrócić szaszłyki, aby równomiernie się zrumieniły.
- Po upieczeniu, wyjmij szaszłyki z piekarnika i pozostaw na chwilę do ostygnięcia. Podawaj ciepłe, np. z sosem tahini, jogurtem naturalnym lub sosem czosnkowym.
Smacznego! Te szaszłyki z tofu i warzywami to doskonała propozycja na zdrowy, wegetariański posiłek, idealny na każdą okazję.
Z czym podać szaszłyki z piekarnika?
Szaszłyki z piekarnika można podać z różnorodnymi dodatkami, aby stworzyć kompletny i smaczny posiłek. Oto kilka propozycji, które dobrze komponują się z szaszłykami:
- Sos tzatziki: Z jogurtu greckiego, ogórka, czosnku, oliwy z oliwek i kopru.
- Sos tahini: Z pasty tahini, cytryny, czosnku i wody, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
- Sos jogurtowy: Z jogurtu naturalnego, czosnku, ziół i przypraw.
- Sos BBQ: Na bazie ketchupu, słodkiego sosu chili i przypraw.
- Sałatka z pomidorów i ogórków: Prosta sałatka z oliwą, sokiem z cytryny i świeżymi ziołami.
- Sałatka z kuskusem: Kuskus z warzywami, ziołami i dressingiem cytrynowym.
- Sałatka grecka: Z serem feta, oliwkami, pomidorami i ogórkiem.
- Frytki: Z ziemniaków lub warzyw (np. batatów).
- Ryż: Na przykład ryż jaśminowy, basmati lub brązowy.
- Chleb pita: Doskonały do zawijania kawałków szaszłyków.
- Placki tortilla: Idealne do przygotowania wrapów.
- Grillowane lub pieczone warzywa: Papryka, cukinia, bakłażan lub marchewka.
- Warzywa na parze: Brokuły, kalafior czy zielona fasolka.
- Guacamole: Z awokado, cytryny, czosnku i przypraw.
- Ser feta: Pokruszony na sałatkę lub jako dodatek do dania.
- Fasola czarna: Jako lekka sałatka lub przystawka.
- Lemoniada: Orzeźwiający napój idealny do letnich potraw.
- Napoje gazowane: Uzupełnią posiłek.
- Wino: Białe wino do szaszłyków z ryb lub białego mięsa, czerwone do mięsnych.
Dzięki różnorodnym dodatkom możesz stworzyć zrównoważony i smaczny posiłek, który zadowoli wszystkich!