soczewica

Gotowanie zielonej soczewicy - porady i przepisy

Zielona soczewica jest wszechstronnym składnikiem, który powinien znaleźć się w każdej kuchni. Bogata w białko, błonnik oraz różne witaminy i minerały, ta mała roślina strączkowa nie tylko dodaje wartości odżywczych ...

Soczewica czerwona – jak ją ugotować idealnie?

Soczewica czerwona, znana również jako soczewica krótkoterminowa, jest nie tylko pysznym składnikiem, ale również niewyczerpanym źródłem składników odżywczych. W przeciwieństwie do innych rodzajów soczewicy, czerwona soczewica gotuje się szybko i ...