Czy jesteś zmęczony tymi samymi starymi daniami mięsnymi i szukasz urozmaicenia w kuchni? Dlaczego nie spróbować dodać trochę owoców do potraw mięsnych, aby uzyskać wyjątkowy i pyszny akcent! Połączenie mięsa i owoców może wydawać się niezwykłą kombinacją, ale zaufaj nam, pary smakowe mogą być absolutnie magiczne.
W tym artykule podzielimy się kilkoma niekonwencjonalnymi przepisami, które zawierają nieoczekiwane, ale zachwycające połączenie mięsa i owoców. Przygotuj się na zaskoczenie swoich kubków smakowych i zaimponuj swoim gościom tymi kreatywnymi i aromatycznymi daniami. Zobacz też Zero waste w kuchni – jak wykorzystać każdą część mięsa?
1. Kurczak ze śliwkami
Składniki
- 1 kg kurczaka (udka lub cały kurczak)
- 200 g suszonych śliwek (najlepiej wędzonych)
- 2 cebule
- 3 ząbki czosnku
- 1 szklanka bulionu (drobiowego lub warzywnego)
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 1 łyżka masła
- 1 łyżeczka tymianku
- 1 łyżeczka rozmarynu
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
- Świeża natka pietruszki do dekoracji
Przygotowanie:
- Jeśli używasz całego kurczaka, dokładnie go umyj, osusz i pokrój na części. Udka możesz pozostawić w całości.
- Natrzyj kurczaka solą, pieprzem, tymiankiem i rozmarynem. Możesz również dodać odrobinę miodu dla słodszego smaku.
- Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej olej i masło.
- Smaż kurczaka na złoty kolor z każdej strony. Następnie wyjmij go z patelni i odstaw na bok.
- Na tej samej patelni wrzuć posiekane cebule i czosnek. Smaż, aż będą miękkie i lekko zrumienione.
- Dodaj suszone śliwki i smaż przez kilka minut, aż się lekko zmiękną.
- Włóż kurczaka z powrotem do patelni z cebulą i śliwkami. Wlej bulion, aby nieco podlać mięso.
- Przykryj patelnię pokrywką (lub przełóż wszystko do naczynia żaroodpornego) i piecz w nagrzanym piekarniku (180°C) przez 1-1,5 godziny, aż kurczak będzie miękki i soczysty. Co jakiś czas sprawdzaj i polewaj kurczaka sosem.
- Po upieczeniu wyjmij kurczaka z piekarnika i odstaw na kilka minut przed pokrojeniem.
- Podawaj na ciepło, udekorowane świeżą natką pietruszki. Pasują do niego ziemniaki lub kasza.
Smacznego!
2. Drobiowe roladki z morelami
Składniki
- 500 g piersi z kurczaka
- 100 g suszonych moreli
- 100 g sera feta
- 2-3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
- Sól i pieprz do smaku
- Świeże zioła (np. tymianek, rozmaryn) do posypania
- Patyczki do szaszłyków lub sznurek do związania roladek
Przygotowanie:
- Suszone morele pokrój w drobne kawałki lub w plastry.
- Ser feta pokrusz na małe kawałki.
- Piersi z kurczaka umyj, osusz i lekko rozbij tłuczkiem, aby były cieńsze (około 1-1,5 cm grubości).
- Natrzyj je oliwą z oliwek, posól i popieprz z obu stron.
- Na każdej piersi kurczaka równomiernie rozłóż pokruszony ser feta i kawałki moreli.
- Zroluj piersi od dłuższego boku, formując roladki, a następnie zwiąż je za pomocą patyczków do szaszłyków lub sznurka. Upewnij się, że nadzienie nie wypadnie.
- Na patelni rozgrzej trochę oliwy z oliwek.
- Umieść roladki na patelni i smaż na średnim ogniu przez około 5-6 minut z każdej strony, aż będą złociste i dobrze przypieczone.
- Jeżeli wolisz, możesz przenieść roladki do naczynia żaroodpornego i piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 15-20 minut, aby upewnić się, że mięso jest dobrze ugotowane.
- Po upieczeniu lub usmażeniu, odczekaj kilka minut, a następnie pokrój na plastry.
- Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak sałatka, ryż czy pieczone warzywa.
- Możesz posypać świeżymi ziołami dla lepszego smaku.
Smacznego!
3. Kaczka z sosem wiśniowym
Składniki
- 1 kaczka (około 2 kg)
- Sól i świeżo mielony czarny pieprz
- 2-3 łyżki oleju roślinnego
- 1 cebula (posiekana)
- 2 ząbki czosnku (posiekane)
- 400 g wiśni (świeżych lub naćtych)
- 1 szklanka czerwonego wina (preferowane półwytrawne)
- 1/2 szklanki bulionu (drobiowego lub warzywnego)
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżeczka tymianku
- 1 łyżka octu balsamicznego
- Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Natrzyj kaczkę solą i świeżo mielonym pieprzem zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz. Możesz również przyprawić ją tymiankiem.
- Zostaw na około 30 minut w temperaturze pokojowej, aby przyprawy dobrze się wchłonęły.
- Rozgrzej olej na dużej patelni lub w brytfance na średnim ogniu.
- Smaż kaczkę na złoty kolor przez około 5-7 minut z każdej strony, aż będzie ładnie zrumieniona.
- Wstaw kaczkę do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz przez około 1,5 – 2 godziny, polewając ją regularnie własnym sosem, aż mięso będzie miękkie, a skórka chrupiąca.
- Po około 1,5 godziny pieczenia, jeśli skórka zbytnio się przypieka, przykryj kaczkę folią aluminiową.
- W międzyczasie w dużym garnku podsmaż cebulę na oleju, aż będzie miękka. Dodaj czosnek i smaż przez chwilę.
- Następnie dodaj wiśnie, czerwone wino, bulion, miód i ocet balsamiczny. Dobrze wymieszaj i gotuj przez około 15-20 minut, aż sos zgęstnieje. Możesz dostosować jego smak, dodając więcej miodu lub octu w zależności od preferencji.
- Na końcu sos można zmiksować blenderem, aby uzyskać gładką konsystencję, lub pozostawić w formie kawałków owoców.
- Po upieczeniu kaczki wyjmij ją z piekarnika i odstaw na 10 minut, aby odpoczęła.
- Podawaj pokrojoną na plastry, polaną aromatycznym sosem wiśniowym.
- Możesz udekorować świeżą natką pietruszki.
- Serwuj kaczkę z ulubionymi dodatkami, takimi jak purée ziemniaczane czy duszone warzywa.
Smacznego!
4. Harissa z dziczyzną i owocami
Składniki
- 500 g mięsa dziczyzny (np. sarnina, dzik)
- 2 łyżki harissy (można kupić lub zrobić samodzielnie)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cebula (posiekana)
- 2 ząbki czosnku (posiekane)
- 1 marchewka (pokrojona w kostkę)
- 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
- 150 g suszonych owoców (np. moreli, fig lub daktyli)
- 1 szklanka bulionu (mięsnego lub warzywnego)
- 1 łyżeczka cynamonu
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Mięso dziczyzny pokrój na kawałki o podobnej wielkości.
- W misce wymieszaj kawałki mięsa z harissą, solą i pieprzem. Odstaw na co najmniej 30 minut, aby mięso dobrze się zamarynowało.
- Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej oliwę z oliwek.
- Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż cebula będzie miękka.
- Dodaj marchewkę i czerwoną paprykę, smaż jeszcze przez kilka minut.
- Do garnka dodaj zamarynowane mięso dziczyzny. Smaż aż mięso będzie lekko zrumienione z każdej strony.
- Dodaj pokrojone suszone owoce oraz bulion. Wymieszaj wszystko razem.
- Dodaj cynamon, sól i pieprz do smaku. Doprowadź do wrzenia.
- Zmniejsz ogień, przykryj garnek i duś danie przez około 1,5 – 2 godziny, aż mięso będzie miękkie. W razie potrzeby możesz dodać więcej bulionu, aby uniknąć przypalenia.
- Po ugotowaniu sprawdź smak i w razie potrzeby dopraw dodatkowo solą i pieprzem.
- Podawaj danie gorące, posypane świeżą natką pietruszki.
- Świetnie pasuje do kuskusu, ryżu lub świeżego chleba.
Smacznego!
5. Szaszłyki z owocami tropikalnymi
Składniki
- 500 g polędwicy wołowej lub rostbefu (pokrojonej w kostkę)
- 1 świeży ananas (pokrojony w kostkę)
- 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę)
- 1 żółta papryka (pokrojona w kostkę)
- 1 cebula (pokrojona w kostkę)
Pikantna marynata:
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 3 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki miodu
- 1-2 łyżeczki srirachy lub innego pikantnego sosu (do smaku)
- 2 ząbki czosnku (posiekane)
- 1 łyżeczka świeżego imbiru (opcjonalnie, drobno starty)
- Sól i pieprz do smaku
- Patyczki do szaszłyków (jeśli drewniane, namoczone w wodzie przez co najmniej 30 minut)
Przygotowanie:
- W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sos sojowy, miód, srirachę, czosnek, starty imbir, sól i pieprz. Spróbuj i dostosuj przyprawy według własnych preferencji.
- Pokrojoną w kostkę wołowinę umieść w misce z marynatą, dokładnie wymieszaj, aby wszystkie kawałki były dobrze pokryte. Odstaw do lodówki na co najmniej 30 minut (a najlepiej na kilka godzin lub całą noc), aby mięso dobrze nasiąkło smakami.
- Pokrój ananasa, papryki i cebulę w kostkę, aby były podobnej wielkości do kawałków mięsa.
- Na namoczone patyczki nadziewaj na przemian kawałki wołowiny, ananasa, cebuli i papryki. Staraj się, aby każdy szaszłyk miał równą ilość składników.
- Rozgrzej grill do średniej temperatury. Szaszłyki umieść na grillu i smaż przez około 8-12 minut, obracając co kilka minut, aż mięso będzie dobrze przypieczone, ale nadal soczyste. Czas grillowania może się różnić w zależności od grubości kawałków mięsa.
- Po upieczeniu szaszłyki zdejmij z grilla i pozwól im odpocząć przez kilka minut. Podawaj je na gorąco z ulubionymi dodatkami, takimi jak ryż, sałatka lub pita.
- Możesz dostosować ostrość marynaty, dodając więcej lub mniej srirachy w zależności od preferencji. Szaszłyki można podawać z sosem czosnkowym lub tzatziki jako dip.
Smacznego!